『自重×有酸素筋トレ』（宝島社）こんにちは。フリーランスの編集者＆ライターの松子です。ちょこ～っとだけ取材原稿が載っている筋トレムックが発売になりました。2017年11月16日発売『自重×有酸素筋トレ 除脂肪筋トレをさらに加速! 』（宝島社）筋トレシリーズ恒例の 筋肉ゴリゴリの表紙！2017.12.06 04:45出版物